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Esalen

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Principi

Questo massaggio di origine californiana mira a provocare uno stato di benessere generale attraverso un grandissimo rilassamento generato da movimenti continui, lunghi, estremamente lenti, fluidi e molto intuitivi.
Questo metodo si basa sul contatto e sulla qualità dell’ascolto, della presenza e della sensibilità alla persona massaggiata, il che la porta a vivere un’esperienza unica dandole l’impressione che il tempo è sospeso.

Benefici
Lo scopo del rilassamento procurato dal massaggio Esalen è quello di far conoscere i processi di presa di coscienza. Infatti:

- migliora la conoscenza delle proprie percezioni fisiche
- incita allo stato meditativo
- favorisce la presa di coscienza delle emozioni represse
- favorisce il rilassamento muscolare grazie al suo aspetto avvolgente
- diminuisce l’eccitabilità nervosa
- combatte lo stress

Sedute

Svolgimento di una seduta Esalen
Su lettino da massaggio
Abbigliamento: nudi o in costume da bagno
60 minuti: Il primo gesto viene mantenuto per un certo tempo. Il terapista adatta i suoi movimenti alla respirazione e alle reazioni provate dalla persona massaggiata, che a sua volta impara a rilassarsi e ad ascoltare le reazioni di ogni parte del suo corpo.

Oli utilizzati

Olio vergine di Macadamia:
La Macadamia è originaria dell’Australia. Il frutto viene raccolto dopo essere caduto a terra; il suo guscio contiene una noce ricca di olio (più del 70%), di calcio, di fosforo, di proteine e di vitamine B1. L’olio di Macadamia è un olio secco inodore che penetra facilmente nella pelle.
Olio vergine di Argan:
L’Argan è un albero del Marocco. L’olio molto nutriente estratto dai suoi frutti viene utilizzato da secoli sia per la cucina (olio scuro, dal lieve sapore di nocciola) che per la medicina tradizionale. Per il suo elevato contenuto di vitamina E, è particolarmente adatto ai trattamenti per il corpo e per i capelli. Nutre le pelli secche grazie all’apporto di acidi grassi essenziali.