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Amma 阿瑪坐式按摩

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原理

Amma = 經由接觸達到鎮定效果
Amma坐姿按摩源自於中國按摩的傳統藝術,並於1300年前被引進日本。
經由按摩穴位而快速達到抗壓作用、恢復積極態度、讓身體更為舒暢。
藉著各種動能讓被按摩者能體驗身體經常被遺忘的柔軟度,並讓整個背部完全放鬆。
這種令人舒暢的手部按摩技巧能順應我們現今社會所造成的一些不便:一個療程約20分鐘,並且身穿衣服便可進行。

益處

結合活力與各種不同的動作,讓您能夠:
- 釋放出背部與腹部的能量
- 消除壓力
- 幫助您集中精神
- 讓您一整天重拾活力

療程

Amma坐姿按摩過程
坐在人體工學椅上
衣著:穿著衣服
20分鐘:運用一連串23個手部技巧在170個穴位上按摩。運用力道來加壓、敲打、伸展、掃過整個背部、臂肩。按摩手掌、手指。頭部、耳朵、頭皮按摩。