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Principes

Originaire de Corée, cette relaxation vise particulièrement à détendre le corps et l’esprit et à développer une sensation de lâcher prise progressif.

Ce massage contribue à dénouer les tensions grâce à des mobilisations passives des articulations, des étirements doux de la musculature, ainsi que des vibrations, il peut agir à titre préventif sur l’état de santé.

Bienfaits

Le corps vit un état de relâchement, de lâcher prise musculaire, une détente d’une rare profondeur.

La détente mentale dénoue les tensions et élimine le stress durablement. L’esprit devient plus enclin à relativiser les choses, à prendre de la distance.

Séances

Sur tapis au sol
Habillé.

Le praticien induit des mouvements de bercement et des vibrations en commençant par les pieds. Il monte progressivement le long du corps en effectuant des rotations des articulations, et termine par un léger massage du visage et de la tête.

Le travail se poursuit sur le dos et la séance se termine par une réunification énergétique du corps.