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指壓(日文:Shiatsu)

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原理

Shi = 手指
atsu = 壓力

Shiatsu(指壓)按摩源自於日本,傳統指壓能讓身、心、情緒之間的連接取得平衡。氣的順暢(陰陽平衡)可刺激並強化自動復原能力,也是舒暢感的來源。指壓在日本是一種極具盛名的療法。歐洲議會表決通過將日本指壓列入八種非典型、但最具療效的醫療法之一。(詳見布魯塞爾1997年5月29日的Collins-Lannoye報告)。
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益處

Shi = 手指
實際上指壓是禪定的按摩藝術。它有助於身體與心靈的能量恢復諧和。經由這種按摩來恢復您身體所需的能量。

按摩師在聆聽您的身體後,接著精準地在某些穴位上進行指壓,以便回應身體的需求,並有助於:

情緒更為穩定
呼吸更順暢、更徹底
排除您的壓力
改善各種液體的排水
讓您感覺更輕盈、更自在
喚醒您的觸感,讓您的感覺更敏銳
加強能量交換
幫助您舒緩緊張

療程

指壓按摩過程

在地毯上進行
衣著:輕便穿著或內衣。

先聆聽頭皮到腳趾並在皮膚穴位(針灸)上施加壓力。結合溫和的關節震動與轉動,以便透過經脈讓氣恢復平衡,並將氣的平衡延續到先臉部、後腹部的集中按摩(「丹田」按摩能讓情緒被控制得更好)。效果立即顯現。